Тест

Наскільки вами керує почуття провини?

Психоосвітній тест, який допомагає зрозуміти, як провина впливає на ваші межі, рішення та ставлення до себе.

Почуття провини саме по собі не є проблемою. Здорова провина виникає, коли людина справді порушила власні цінності, завдала шкоди або не виконала взяте зобов’язання. Вона допомагає визнати відповідальність, перепросити, виправити наслідки, змінити поведінку, зробити висновок і рухатися далі.

Але іноді провина з’являється не лише після реальної помилки: коли людина відмовляє, обирає себе, відпочиває, не рятує іншу людину або не відповідає чужим очікуванням. Тоді вона може почати керувати рішеннями.

Цей тест допоможе оцінити, наскільки часто провина впливає на вашу поведінку, за що саме ви берете надмірну відповідальність і який її механізм найбільше впливає на ваше життя. Відповідайте, орієнтуючись на те, як ви зазвичай реагували протягом останніх трьох місяців.