Віталій Сторчеусов

Консультації

Що відбувається на першій консультації?

Якщо ви тут, значить, ви вже давно відчуваєте, що більше так не хочете.

Але є сумніви: а може, це займе багато часу? А раптом проблема в мені? Чи мене знову не зрозуміють?

Це нормально для першої зустрічі.

Вам не потрібно приходити з готовими поясненнями. Ми разом будемо розбиратися, що зараз відбувається у вашому житті.

Обрати формат консультації
Психолог Віталій Сторчеусов

Моє перше завдання — зрозуміти вас.

Що насправді відбувається у вашому житті, що зараз болить найбільше, що привело вас сюди і чого вам зараз не вистачає.

Часто люди приходять із бажанням якнайшвидше щось вирішити або змінити. Але перш ніж думати, що робити, важливо зрозуміти:

Що з вами зараз насправді відбувається і чому ви опинилися там, де ви є.

І вже звідси ми можемо визначити, над чим варто працювати далі.

Як ми будемо працювати?

Кожна людина приходить зі своєю історією, своїм досвідом і рухається у власному темпі.

Саме тому у нас не буде готового шаблону чи однакового плану роботи.

У нас будуть консультації, домашні завдання, нові відкриття й конкретні кроки.

Людина не змінюється за одну розмову. Змінюються її маленькі щоденні дії. Поступово дії стають звичками, а звички змінюють життя.

  1. Розбираємося, що відбуваєтьсяДивимося, що привело вас саме сюди, що вже сталося і що продовжує повторюватися знову і знову.
  2. Зʼясовуємо, чого ви хочетеРазом пробуємо зрозуміти, чого ви насправді хочете і що сьогодні найбільше заважає вам до цього прийти.
  3. Визначаємо найближчий крокБудуємо маршрут не на роки вперед, а від того кроку, який зараз буде для вас найважливішим.
  4. Рухаємося поступовоКоли один крок зроблено, переходимо до наступного у вашому власному темпі.

Кому підходить консультація?

Консультація — це спільна робота.

Іноді доведеться по-новому дивитися на звичні ситуації, приймати непрості рішення або пробувати те, що раніше було страшно чи незвично.

Не все виходитиме з першого разу. Деякі нові способи реагувати, говорити чи діяти доведеться пробувати знову, поки вони не стануть природнішими.

Саме тому найбільшу користь від консультацій отримують люди, які готові не просто чекати змін, а поступово створювати їх разом із психологом.

Практична інформація

Все, що важливо знати перед першою розмовою.

Формат

Консультації проходять онлайн у зручному для вас форматі: Zoom або інша платформа за домовленістю.

Час

Час у календарі вказано за Києвом. Перед оплатою ви зможете обрати зручний формат і побачити доступні години.

Підтвердження

Після вибору час тимчасово зберігається для вас, поки ви завершуєте запис. Остаточно його підтверджує оплата. Якщо час утримання мине, оберіть доступний час знову.

Якщо залишилися запитання

Можете написати мені

Запис на консультацію

Або записатися на консультацію

Якщо консультація зараз не ваш формат

Це теж нормально.

Не обовʼязково починати саме з консультації. Іноді спочатку хочеться самостійно розібратися у своїй ситуації або просто зробити перший крок.

Для цього тут є тести, безкоштовні матеріали, готові програми та можливість поставити своє запитання.

А якщо згодом захочеться обговорити свою ситуацію особисто, до консультації завжди можна повернутися.