Формат
Консультації проходять онлайн у зручному для вас форматі: Zoom або інша платформа за домовленістю.
Ви можете записатися на індивідуальну або парну (сімейну) консультацію.
Консультації
Що відбувається на першій консультації?
Якщо ви вже тут, значить щось усередині вас давно говорить, що так, як зараз, більше не хочеться.
І, швидше за все, разом із цим є багато сумнівів:
- Може, це займе занадто багато часу.
- Може, це не допоможе.
- Може, проблема справді в мені.
- Може, мене знову не зрозуміють.
Практично кожна людина, яка вперше приходить на консультацію, проходить через дуже схожі сумніви. І якщо ви зараз читаєте ці рядки, знайте: я вже на вашій стороні.
Моє перше завдання
На першій консультації я не буду шукати винного і не буду вирішувати, хто правий, а хто ні.
Моє перше завдання — зрозуміти вас.
Зрозуміти, що насправді відбувається у вашому житті. Що зараз болить найбільше. Які події привели вас сюди. І чого вам сьогодні найбільше не вистачає.
Бо дуже часто люди приходять із питанням:
«Що мені робити?»
Але вже під час першої зустрічі стає зрозуміло, що спочатку потрібно відповісти зовсім на інше питання:
«Що зі мною зараз насправді відбувається?»
І вже після першої консультації ми зможемо зрозуміти, над чим саме варто працювати далі.
Як ми будемо працювати?
Кожна людина приходить зі своєю історією, своїм досвідом і рухається у власному темпі.
Саме тому у нас не буде готового шаблону чи однакового плану роботи.
У нас будуть консультації, домашні завдання, нові відкриття й конкретні кроки.
Бо людина не змінюється за одну розмову. Змінюються її маленькі щоденні дії. Поступово вони стають звичками, а звички поступово змінюють життя.
- Розбираємося, що відбуваєтьсяДивимося, що привело вас саме сюди, що вже сталося і що продовжує повторюватися знову і знову.
- Зʼясовуємо, чого ви хочетеРазом пробуємо зрозуміти, чого ви насправді хочете і що сьогодні найбільше заважає вам до цього прийти.
- Визначаємо найближчий крокБудуємо маршрут не на роки вперед, а від того кроку, який зараз буде для вас найважливішим.
- Рухаємося поступовоКоли один крок зроблено, переходимо до наступного у вашому власному темпі.
Що ви отримуєте?
Моя задача — не просто підтримати вас і не просто допомогти подивитися на ситуацію з іншого боку.
Уявіть, що поруч є людина, яка бачить у тому, що зараз здається хаосом, певну закономірність, і допомагає вам теж її побачити.
Поступово картина стає зрозумілішою. Ви починаєте бачити, що насправді відбувається у ваших стосунках і у вашому житті.
Бачити, де факти, а де страх.
Відрізняти реальну проблему від звички звинувачувати себе.
Розуміти, чому повторюються ті самі сценарії.
Приймати рішення, яке буде правильним саме для вас.
Кому підходить консультація?
Будемо чесними.
Консультація — це спільна робота.
Іноді доведеться багато аналізувати. Іноді — по-новому дивитися на звичні ситуації. Іноді — приймати непрості рішення. А іноді — робити те, що раніше було страшно, незвично або взагалі здавалося неможливим.
Не все виходитиме з першого разу. Деякі нові способи реагувати, говорити чи діяти доведеться повторювати знову і знову, поки вони не стануть природною частиною вашого життя.
Саме тому найбільшу користь від консультацій отримують люди, які готові не просто чекати змін, а поступово створювати їх разом із психологом.
Практична інформація
Все, що важливо знати перед першою розмовою.
Час
Час у календарі вказано за Києвом. Перед оплатою ви зможете обрати зручний формат і побачити доступні години.
Підтвердження
Час остаточно підтверджується після оплати. До цього він залишається доступним для інших людей.
Запис на консультацію
Оберіть формат консультації
Індивідуальна консультація
50 хв
1 сесія — 1 500 грн
Пакети
4 сесії — 1 450 грн / сесію
5 800 грн за весь пакет · економія 200 грн
Діє 60 днів
12 сесій — 1 400 грн / сесію
16 800 грн за весь пакет · економія 1 200 грн
Парна консультація
90 хв
1 сесія — 1 800 грн
Пакети
4 сесії — 1 750 грн / сесію
7 000 грн за весь пакет · економія 200 грн
Діє 60 днів
12 сесій — 1 700 грн / сесію
20 400 грн за весь пакет · економія 1 200 грн
Діє 90 днів
Наступний крок
Якщо ви відчуваєте, що настав час нарешті розібратися з тим, що відбувається у вашому житті, буду радий пройти цей шлях разом із вами.
Обрати формат консультації Як це працюєЯкщо консультація зараз не ваш формат
Це теж нормально.
Не обовʼязково починати саме з консультації. Іноді людині спочатку хочеться краще розібратися в собі, зрозуміти свою ситуацію або просто зробити перший крок самостійно.
Саме для цього тут є тести, безкоштовні матеріали й готові програми, з яких можна почати у комфортному для себе темпі.
Неважливо, з чого саме ви почнете. Важливо, щоб це був той крок, до якого ви готові саме зараз. А якщо в якийсь момент ви відчуєте, що хочете пройти цей шлях не самі, консультація завжди залишатиметься відкритою можливістю.